杭州萧山区宁围街道附近万科旗下护理院【图文】

正确预防脑卒中，远离输液误区

每到秋末冬初及冬末春初，一些中老年人纷纷前往医院接受输液，期望通过这种方式降低血液黏稠度，从而预防脑卒中。然而，神经内科专家指出，这是一个认识上的误区。

首先，将血黏度作为脑卒中检测指标缺乏科学依据。其次，这种做法缺乏循证医学证据，无证据表明定期输液能够有效防止脑卒中的发生。

实际上，正确的预防脑卒中需要着重以下几点：

控制血压： 定期监测血压，特别是老年人，应该加强监测。高血压患者需规范使用降压药物，将血压控制在<140/90mmHg。糖尿病患者的血压应保持在<130/80mmHg之内。

控制血糖： 糖尿病患者通过严格控制饮食、增加体育锻炼，并规范使用降糖药物治疗，将血糖控制在合理范围内。

控制血脂： 当血脂增高时，应通过限制脂肪摄入、进行体育锻炼或药物治疗来降低血脂水平。

建立健康的生活方式： 戒烟限酒、增加新鲜水果和蔬菜的摄入，每天进行适度锻炼，都是维护心血管健康的重要步骤。

定期体检： 定期体检可以及早发现异常情况，及时采取治疗措施。

注意女性健康： 绝经妇女应尽量避免使用口服避孕药，尤其是雌激素替代药物。

通过正确的预防方法，我们能够更好地降低脑卒中的风险，远离不必要的误区。

关键词： 萧山海月护理院