杭州萧山区脑中风护理院【图文】

医院介绍

杭州萧山海月护理院【电话：0571-86518538】是随园养老旗下的医疗康复护理机构，为长者提供综合医养结合的服务。该机构配备了先进齐全的医疗设备和专业的医疗护理康复团队，旨在打造一个“家庭式”的医疗康复护理中心。凭借温暖贴心的医护理念，为康复和护理需求的长者提供全方位的照护。主要关注脑卒中、脑梗、全瘫、脊髓损伤、骨科术后、脑外科术后等各种功能障碍的康复护理。同时，对于终末期长者，提供人性化的心灵养护和营养支持，以及合理的内科诊疗和中医调理、针灸推拿理疗等服务，让长者获得全方位的关怀和照顾。

萧山海月护理院脑中风知识科普

中医学认为，中风是由于外邪侵袭和内因情志、饮食、起居、劳逸等因素的综合影响导致的。因此，预防中风应着重于两个方面：抵御外邪和调摄养生。明代医家薛己在《内科摘要》中强调“预防之理，当养气血，节饮食，戒七情，远炜慢可也”。沈金鳌也指出中风预防的重点在于“第一防房劳、暴怒、郁结，调节气血，养精神……庶乎可安”。因此，我们在日常生活中可以采取以下几点预防措施：

（1）对于平时缺乏运动的人，可以适度参与身体活动，例如练习八段锦、太极拳、五禽戏、八部金刚功、易筋经等。

（2）对于工作压力较大的人，要保持情绪舒畅，可以在假期进行旅行、游山玩水、广交朋友等活动。

（3）对于体重超标的人，要戒烟限酒，减少肉类食品的摄入，避免食用不易消化的食物。

（4）同时，在专业医生的指导下，可以采用中药、针灸、推拿、刮痧等中医疗法进行调理。

现代医学将预防卒中的重点放在干预各种危险因素上。每一种脑卒中都有许多导致病因的危险因素。而这些危险因素中有85%是可以通过预防来避免的。对于尚未患有中风的人来说，生活方式的改变对于预防中风至关重要，应尽早发现危险因素并采取综合控制措施。平时应保持规律的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累和不当饮食等危险因素。在专业医生的指导下控制血压、血脂和血糖水平。同时要加强体育锻炼，积极控制体重，以降低中风的风险。

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